Bad Feilnbacher Sommeralmrausch

Die Bad Feilnbacher Gipflstürma laden vom 31. August bis 7. September 2019 wieder zu einem bunten Programm mit vielen Erlebnissen in die Natur ein!

Euch erwartet:  Kräuterwanderung - Musikalische Wanderung - Yogawanderung - Waldbaden-Heilwanderung - Alpakawanderung

Unser Programm:

Samstag, 31. August, 9:15 Uhr bis ca. 15:30 Uhr:

Kräuterwanderung:

Kräuter- und Wildpflanzenwanderung

Während dieser Wanderung machen wir uns auf die Suche nach den Sommerwildkräutern, die bereits jetzt Samen und Früchte bilden, oder die zu dieser Zeit noch blühen. Johanniskraut, Dost, Schafgarbe, Beifuß - all dies ist jetzt in voller Pracht und prall gefüllt mit ätherischer Energie! An diesem Tag sammeln wir heilende Kräuter für Tees, Tinkturen, Salben und Räuchermischungen. Je nachdem, was wir vormittags gefunden haben, stellen wir am Nachmittag gemeinsam eine Tinktur, Öl oder eine Salbe her. Diese Wanderung findet bei jedem Wetter statt, bitte einen Korb oder eine Stofftasche zum Sammeln mitbringen.

Verpflegung:
Mittagessen mit Getränken
Treffpunkt: Unterer Jenbachparkplatz um 9:15 Uhr
Leitung: Kräuterpädagoge Manuel DiSturco
Preis: 47,– € pro Person, ab 14 Jahren
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Sonntag, 1. September, 11:00 Uhr:

Musikalische Wanderung

Wanderung ins Litzldorfer Tal mit der Trachtenkapelle Litzldorf

Bei dieser kurzweiligen, musikalischen Wanderung wird uns einiges Interessantes erzählt werden: über  Bauern, Industrie, Gesundheit und Geldfälscher ... Mehr wird hier nicht verraten!
Über Oberulpoint, Marterl im Tal, zwischendrin eine Rast im Talschluss und über die Schwefelquelle erreichen wir schliesslich die alte Zementfabrik. Mit der Station Schüttwein schliessen wir die Wanderung ab.

Bewirtung an allen Stationen.

Treffpunkt: Dorfplatz Litzldorf um 11:00 Uhr
Ausrüstung: festes Schuhwerk
Preis: kostenlos und ohne Anmeldung

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Mittwoch, 4. September, 14:00 bis 17:00 Uhr:

Yoga-Wanderung

Wanderung  zum Thalhäusl und zur inneren Ruhe

Im Yoga lernt man unter anderem, dass Hetzen im Leben
keinen Sinn macht und unsere Aufmerksamkeit stört. Auf dieser achtsamen Wanderung geniessen wir jeden Schritt, spüren den eigenen Rhythmus und erleben die Natur mit allen Sinnen, mit kleinen Übungen auf dem Weg und  einer Yogaeinheit an der frischen Luft. Bitte eine Yogamatte, Getränk und Brotzeit mitbringen. Die Wanderung entfällt bei schlechter Witterung.

Treffpunkt: Rathausplatz um 14:00 Uhr
Leitung: Ursula Haberkorn
Preis: 18,– € pro Person

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Freitag, 6. September, 13:00 bis 17:00 Uhr:

Waldbaden - Heilwanderung

Waldbaden-Heilwanderung

Eintauchen in die Stimmung des Waldes

„Shinrin Yoku“  kommt aus Japan und bedeutet übersetzt „das Einatmen der Waldatmosphäre“, kurz übersetzt „Waldbaden“. Gemeint ist das bewusste und tiefe Eintauchen in die Stimmung des Waldes mit allen Sinnen. Dieses Erlebnis senkt die Stresshormone und den  Adrenalinspiegel. Zudem wird der Teil unseres Nervensystems aktiviert, der für innere Ruhe und Heilung sorgt und ein Hormon ausschüttet, das unser Herz schützt. Es schlägt ruhiger und der Körper entspannt sich. Bei dieser Waldbaden-Heilwanderung vermitteln wir einfache, aber sehr effektive Übungen, die gezielt auf die Umgebung im Wald abgestimmt sind und den Effekt des Waldbadens verstärken. Diese Wanderung ist für Jeden geeignet.

Treffpunkt: Unterer Jenbachparkplatz um 13:00 Uhr
Leitung: Klaus Werbinek
Preis: 19,– € pro Person

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Donnerstag, 5. September 2019, 13:00 bis 17:00 Uhr:

Samstag, 7. September 2019, 13:00 bis 17:00 Uhr:

Alpaka-Wanderung

Geführte Wanderung mit Alpakas

An diesem Tag und auf dieser Wanderung haben wir es einmal gar nicht eilig, denn Alpakas haben es überhaupt nie eilig. Dass man auf diese Weise den Weg geniesst und auch so ganz gemütlich an sein Ziel kommt, kann man von den Alpakas lernen. Gerne bleiben sie mal stehen und schnuppern, wenn sie etwas Leckeres oder Interessantes entdecken. Kinder sind hier in Begleitung erwachsener Teilnehmer willkommen. Unsere Route machen wir an diesem Tag vom Wetter abhängig, daher bitte auch hier angepasste Kleidung mitbringen.

Treffpunkt: Cafe Moosmühle um 13:00 Uhr
Leitung:  Tom Maak
Preis: 11,– € pro Person

Beide Termine bereits ausgebucht, Warteliste möglich.

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Wir freuen uns über Eure Anmeldung unter www.gipflstürma.de oder persönlich in der Kur- und Gästeinformation Bad Feilnbach, Tel. 08066/887-11

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