Yoga Basics am Abend

Anmeldung in der VHS, Tel. 08066/887-410 und -411

Datum

10. Januar 2024, 19:30 Uhr - 20:45 Uhr

Preis

Teilnahme/Person

Veranstalter

VHS Bad Feilnbach
vhs@bad-feilnbach.de | http://www.vhs-bad-feilnbach.de

Veranstaltungsort

VHS Seminarraum
Bahnhofstr. 9
83075 Bad Feilnbach

Beschreibung

Yoga ist in erster Linie eine Lebenskunst – und Kunst entsteht immer von innen heraus.
Asanas (Yoga-Stellungen) vermögen eine tiefgreifende Wirkung auf Körper und Geist auszuüben. Der Schwerpunkt liegt auf einer möglichst genauen Ausführung der Übungen. Pranayamas und Meditationen runden manche Stunde ab. Alle Yogaübungen sind für Yoga-Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Eigene Matte und bequeme Kleidung.

Kursleitung: Dörte Krüger

11x mittwochs ab 27.09.2023, 18:00 - 19:15 Uhr oder 19:30 - 20:45 Uhr

4x mittwochs ab 10.01.2024, 18:00 - 19:15 Uhr oder 19:30 - 20:45 Uhr