Wirbelsäulengymnastik am Dienstagnachmittag

Anmeldung in der VHS, Tel. 08066/887-410

Datum

28. Februar 2023, 14:00 Uhr - 14:45 Uhr

Preis

€ 22.00 Teilnahme/Person

Veranstalter

VHS Bad Feilnbach
vhs@bad-feilnbach.de | http://www.vhs-bad-feilnbach.de

Veranstaltungsort

VHS Seminarraum
Bahnhofstr. 9
83075 Bad Feilnbach

Beschreibung

Ein Übungsprogramm das unterstützend helfen kann, Rückenbeschwerden vorzubeugen. Der Bewegungs- und Halteapparat wird mit gezielten Übungen mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Schwerpunkt des Kurses ist der Aufbau der Rumpfmuskulatur, das Bewusstmachen von Bewegungsabläufen und Körperwahrnehmung. Dieser Kurs ist auch für Teilnehmende mit Gelenkersatz (Endo-Prothesen) geeignet!

Kursveranstalter: Rosemarie Langer

5x dienstags ab 28.02.202