Wirbelsäulengymnastik am Dienstagnachmittag
Anmeldung in der VHS, Tel. 08066/887-410 und -411
Datum
10. Oktober 2023, 14:00 Uhr - 14:45 UhrPreis
€ 49.00 Teilnahme/Person
Veranstalter
VHS Bad Feilnbach
vhs@bad-feilnbach.de
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http://www.vhs-bad-feilnbach.de
Veranstaltungsort
VHS Seminarraum
Bahnhofstr. 9
83075
Bad Feilnbach
Beschreibung
Ein Übungsprogramm das unterstützend helfen kann Rückenbeschwerden vorzubeugen. Der Bewegungs- und Halteapparat wird mit gezielten Übungen mobilisiert, gedehnt und gekräftigt. Schwerpunkt des Kurses ist der Aufbau der Rumpfmuskulatur, das Bewusstmachen von Bewegungsabläufen und Körperwahrnehmung.
Dieser Kurs ist auch für Teilnehmende mit Gelenkersatz (Endo-Prothesen) geeignet!
Kursleiterin: Rosemarie Langer
12x dienstags ab 10.10.2023, 14.00 - 14.45 Uhr