Tibetische 8er-Massage

Anmeldung in der VHS, Tel. 08066/887-410 und -411

Datum

03. März 2024, 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Preis

€ 25.00 Teilnahme/Person

Veranstalter

VHS Bad Feilnbach
vhs@bad-feilnbach.de | http://www.vhs-bad-feilnbach.de

Veranstaltungsort

VHS Seminarraum
Bahnhofstr. 9
83075 Bad Feilnbach

Beschreibung

Massage kann das Wohlbefinden steigern und emotionale Stabilität fördern. Sie ist wohltuend, entspannend und kann Schmerzen lindern, Verspannungen lösen sowie die Durchblutung des Körpers verbessern. Die tibetische 8er-Massage verbindet durch außergewöhnliche Technik die beiden Gehirnhälften sowie auch beide Körperhälften miteinander. Sie wirkt dadurch ausgleichend und harmonisierend. Die sanften, langsamen und fließenden Streichungen in Form der liegenden Acht am Rücken lassen den Geist zur Ruhe kommen und eine tiefe Entspannung erleben.
Nach einer kurzen Einführung in die Grundlage der Massage und in die richtige Verwendung von Massage-Ölen werden die Techniken gezeigt, gemeinsam geübt und im Anschluss geben sich die Partner gegenseitig eine Massage.
Bitte mitbringen: Je Partner 1 großes Badetuch, 1 normales Handtuch, 1 Bettlaken sowie 2 Decken (um die Liegen zu schützen und zum Zudecken), dicke Socken, bequeme Kleidung und Unterwäsche, die ölig werden darf (der Rücken wird freigemacht), Massageöl (kann auch vor Ort erworben werden) und ausreichend zu trinken.
Der Workshop ist für alle Altersgruppen ab 14 Jahre, auch ohne Vorkenntnisse geeignet. Eine Anmeldung ist nur zu zweit möglich!
Gebühr pro Person!

Kursleiterin: Andrea Honner