Langlauf skating-Technik für Anfänger

mit Radsport Antretter. Anmeldung unter www.gipflstuerma.de

Datum

16. Februar 2020, 10:00 Uhr - 12:00 Uhr

Preis

€ 28.00 Teilnahme/Person

Eine Leihausrüstung (Schuhe, Ski, Stöcke) ist für 20,- € erhältlich. Bitte bei der Anmeldung Körpergröße, Schuhgröße und Gewicht angeben.

Veranstalter

Gipflstürma
info@gipflstuerma.de | http://www.gipflstuerma.de

Veranstaltungsort

Fischbachau, Hundham oder Bayrischzell 83075 Fischbachau, Hundham oder Bayrischzell

Beschreibung

Lernen Sie mit uns die gesunde Bewegung im Schnee. Langlaufen ist eine ergonomische und gelenkschonende Weise den Winter und die herrliche Landschaft zu erkunden - und ein super Training für den ganzen Körper.

In klarer, kühler Luft durch die glitzernde Landschaft gleiten. Das macht den Kopf frei. Und nicht nur das - beim Skilanglauf verbraucht der Körper außerdem viele Kalorien. Je nach Gewicht und Intensität können es 800 Kilokalorien (kcal) pro Stunde sein. Verglichen mit anderen Sportarten ist das sehr viel. Beim Ski Alpin verbracht der Körper nur ca. 450 kcal, beim Eislaufen 350 kcal.

Wir empfehlen für ein optimales Lernergebnis, an einem Tag nicht für beide Techniken einen Kurs zu belegen. Die Kurse finden jeweils von 10-12 Uhr (Skating) und von 13-15 Uhr (Klassisch) statt. Bitte 15 Min vor Kursbeginn vor Ort sein. Für unsere Klassik Kurse bieten wir Verleihmaterial (Ski, Stöcke, Schuhe) an. Diese werden am Treffpunkt ausgehändigt. Wir versuchen ortsnahe Loipen zu nutzen, d.h. Hundham, Fischbachau oder Bayrischzell. Je nach Schneelage informieren wir die Teilnehmer rechtzeitig vor dem Kurs.

Anmeldung unter www.gipflstürma.de oder in der Kur- und Gästeinformation Bad Feilnbach, Tel. 08066/887-11