Handmassage

Anmeldung in der VHS, Tel. 08066/887-410 und -411

Datum

26. April 2024, 19:00 Uhr - 21:00 Uhr

Preis

€ 18.00 Teilnahme/Person

Veranstalter

VHS Bad Feilnbach
vhs@bad-feilnbach.de | http://www.vhs-bad-feilnbach.de

Veranstaltungsort

VHS Seminarraum
Bahnhofstr. 9
83075 Bad Feilnbach

Beschreibung

Massage kann das Wohlbefinden steigern und emotionale Stabilität fördern. Sie ist wohltuend, entspannend und kann Schmerzen lindern, Verspannungen lösen sowie die Durchblutung des Körpers verbessern. Die Handmassage ist eine wunderbare Möglichkeit mit wenig Aufwand eine große Wirkung für Wohlbefinden und Entspannung mit einem Hauch von Luxus zu erzielen. Durch das Wissen um die Massagegriffe für die Hand mit ihren vielen Nervenenden, Reflexzonen und der filigranen Muskulatur, im Zusammenspiel mit einem pflegenden, duftenden Öl, lösen wir auch feinste Muskelverspannungen, fördern die Durchblutung und stärken dadurch das Gewebe, die Haut und die Nägel. Eine Handmassage kann sich positiv auf unser gesamtes vegetatives Nervensystem auswirken und Ausgeglichenheit sowie ein positives Lebensgefühl fördern.
Nach einer kurzen Einführung in die Grundlage der Massage und in die richtige Verwendung von Massage-Ölen werden die Techniken gezeigt, gemeinsam geübt und im Anschluss geben sich die Partner gegenseitig eine Massage.
Bitte mitbringen: Je Partner 1 normales Handtuch, 1 kleines Gästehandtuch, Massageöl (kann auch vor Ort erworben werden). Der Workshop ist für alle Altersgruppen ab 14 Jahre, auch ohne Vorkenntnisse geeignet. Die Handmassage wird im Sitzen durchgeführt.
Eine Anmeldung ist nur zu zweit möglich!
Gebühr pro Person!

Kursleiterin: Andrea Honner