Kneipp Info-Treff "Fit in den Frühling"

Beschreibung

Der Frühling beginnt im Kopf
Frühjahrsmüdigkeit ist keine Krankheit, sondern eine normale Reaktion des Körpers, der sich vom Winter- auf den Sommerbetrieb umstellen muss.

"Alles was wir brauchen um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt."

Die fünf Elemente der klassischen Naturheilkunde nach Kneipp:
Ein kleiner Kneippscher Wochenplan gegen Frühjahrsmüdigkeit

Ernährung für mehr Energie - Vital-Tipps
Lebensordnung - so kommt die Seele in Schwung
Heilpflanzen - mehr Power mit heimischen Kräutern
Bewegung - jeder Schritt macht fit
Wasser - Wirkung mit Kneippanwendungen

Die Behandlungsmethoden von Pfarrer Kneipp haben heute genauso ihre Gültigkeit wie damals. Sie lassen sich zudem auch präventiv und leicht zuhause umsetzen. Kneippsche Wasseranwendungen bringen die körpereigene Abwehr auf Schwung und machen nach einem langen Winter wieder fit für den Frühling. Kräutertees, vitaminreiche Ernährung, Bewegung an frischer Luft und eine Harmonische Lebensgestaltung runden das Konzept ab.

Kursleitung: Sabine Sporrer

Wir empfehlen bequeme, sportliche Kleidung. Bitte Handtuch, Matte und Tasse mitbringen.

Bei schlechter Witterung muss der Workshop leider entfallen. Ersatztermin 24.05.2023 um 15:00.