Mit sanften Übungen des bewegten QiGong bringen wir unsere Energien kraftvoll in Fluss und lassen Vitalität, Gleichgewicht, Entspannung, Lebensfreude...
Yogasana (Körperübungen) mit direktem Kontakt zur Erde, Pranayama (Atemübungen) an frischer Luft, Dhyana (Meditation) und Entspannung mit Sonne, Wind...